Liofilizowany Eko szpinak proszek 50 g Lyofood

Liofilizowany Eko szpinak proszek 50 g Lyofood to świetna baza do przygotowania napoju lub smoothie. Już 1-2 łyżki wystarczą by przyrządzić szklankę koktajlu. Wszystkie owoce i warzywa używane w eko proszkach Lyofood pochodzą z ekologicznych upraw. Dzięki procesowi liofilizacji produkt zachowuje wszystkie swoje najcenniejsze wartości. To prawdziwa bomba witaminowa. Gdziekolwiek się wybierasz możesz zabrać ze sobą lekkie opakowanie eko proszku Lyofood.

Żywność ekologiczna

PL-EKO-02

Składniki

100% liofilizowany ekologiczny szpinak.

Aby zrobić 50 g ekologicznego proszku użyto 500 g świeżego szpinaku.

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze	100g	saszetka 50g	1 łyż. 15ml
Wartość energetyczna	1219 kJ / 292 kcal	610 kJ / 146 kcal	24 kJ / 6 kcal
Tłuszcz	3,90 g	1,95 g	0,08 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone	0,63 g	0,32 g	0,01 g
Węglowodany	36,30 g	18,15 g	0,73 g
w tym cukry	4,20 g	2,10 g	0,08 g
Błonnik	22,00 g	11,00 g	0,44 g
Białko	28,60 g	14,30 g	0,57 g
Sól	2,00 g	1,00 g	0,04 g

Witaminy i składniki mineralne

	Zalecane dzienne spożycie	1 paczka / 50g	% ZDS na 1 paczke	1 łyż. 15ml	% ZDS – 1 łyż.
Witamina A (μg)	800	2345,00	293,13%	93,80	11,73%
Witamina E (mg)	12	10,15	84,58%	0,41	3,38%
Witamina K (μg)	75	2414,50	3219,33%	96,58	128,77%
Witamina C (mg)	80	140,50	175,63%	5,62	7,03%
Witamina B6 (mg)	1	0,98	69,64%	0,04	2,79%
Tiamina (μg)	1	0,39	35,45%	0,02	1,42%
Ryboflawina (mg)	1	0,95	67,50%	0,04	2,70%
Niacyna (mg)	16	3,62	22,63%	0,14	0,91%
Kwas foliowy (μg)	26	970,00	3674,24%	38,80	146,97%
Potas (mg)	2000	2790,00	139,50%	111,60	5,58%
Wapń (mg)	800	495,00	61,88%	19,80	2,48%
Fosfor (mg)	700	245,00	35,00%	9,80	1,40%
Magnez (mg)	375	395,00	105,33%	15,80	4,21%
Żelazo (mg)	14	13,55	96,79%	0,54	3,87%
Cynk (mg)	10	2,65	26,50%	0,11	1,06%

Sposób przygotowania

Napój - aby przygotować owocowy napój użyj 1-2 płaskie łyżki proszku/ów na 250 ml wody. Możesz mieszać smaki wedle uznania. Napój możesz dosłodzić do smaku syropem z agawy / miodem / cukrem.

Smoothie - aby przygotować owocowe smoothie użyj 2-3 czubate łyżki proszku/ów na 250 ml wody. Możesz komponować smaki, mieszać do woli. Proszki Lyofood są bardzo wydajne.