Liofilizowana Eko czarna porzeczka proszek 50 g Lyofood

Liofilizowana Eko czarna porzeczka proszek 50 g Lyofood to owocowa bomba witaminowa. Z zaledwie kilku łyżek eko proszku możesz zrobić pyszny napój lub smoothie. Możesz też dodać proszek do owsianki lub jaglanki na śniadanie. Liofilizowane owoce Lyofood zachowują doskonały smak, którym możesz się cieszyć w każdej sytuacji, o każdej porze roku. Owoce których Lyofood używa do przygotowania proszków pochodzą z ekologicznych upraw.

Żywność ekologiczna

PL-EKO-02

Składniki

100% liofilizowana ekologiczna czarna porzeczka.

Aby zrobić 50 g ekologicznego proszku użyto 350 g świeżej czarnej porzeczki.

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze	100g	saszetka 50g	1 łyż. 15ml
Wartość energetyczna	1210 kJ / 290 kcal	605 kJ / 145 kcal	73 kJ / 17 kcal
Tłuszcz	2,75 g	1,38 g	0,17 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone	0,23 g	0,12 g	0,01 g
Węglowodany	30,93 g	15,47 g	1,86 g
w tym cukry	30,93 g	15,47 g	1,86 g
Błonnik	52,93 g	26,47 g	3,18 g
Białko	9,38 g	4,69 g	0,56 g
Sól	0,03 g	0,02 g	0,00 g

Witaminy i składniki mineralne

	Zalecane dzienne spożycie	1 paczka / 50g	% ZDS na 1 paczke	1 łyż. 15ml	% ZDS – 1 łyż.
Witamina A (μg)	800	40,20	5,03%	4,82	0,6%
Witamina E (mg)	12	3,35	27,92%	0,40	3,35%
Witamina K (μg)	75	0,00	0,00%	0,00	0,00%
Witamina C (mg)	80	606,35	757,94%	72,76	90,95%
Witamina B6 (mg)	1	0,22	15,79%	0,03	1,90%
Tiamina (μg)	1	0,00	0,00%	0,00	0,00%
Ryboflawina (mg)	1	0,17	11,96%	0,02	1,44%
Niacyna (mg)	16	0,17	1,05%	0,02	0,13%
Kwas foliowy (μg)	26	1,01	3,81%	0,12	0,46%
Potas (mg)	2000	1078,70	53,94%	129,44	6,47%
Wapń (mg)	800	184,25	23,03%	22,11	2,76%
Fosfor (mg)	700	197,65	28,24%	23,72	3,39%
Magnez (mg)	375	80,40	21,44%	9,65	2,57%
Żelazo (mg)	14	5,16	36,85%	0,62	4,42%
Cynk (mg)	10	0,90	9,05%	0,11	1,09%

Sposób przygotowania

Napój - aby przygotować owocowy napój użyj 1-2 płaskie łyżki proszku/ów na 250 ml wody. Możesz mieszać smaki wedle uznania. Napój możesz dosłodzić do smaku syropem z agawy / miodem / cukrem.

Smoothie - aby przygotować owocowe smoothie użyj 2-3 czubate łyżki proszku/ów na 250 ml wody. Możesz komponować smaki, mieszać do woli. Proszki Lyofood są bardzo wydajne.